Boorsada xafaayadda ee dhabarka oo leh suuf la qaadan karo, suunka gaariga

Sharaxaad Gaaban:

• 1. [Awoodda Weyn] Bacda xafaayadda ee ilmaha, naqshad furan oo ballaaran/ballaaran, midab khafiif ah ayaa kuu oggolaanaya inaad si fudud u hesho waxaad u baahan tahay, 2 bacaha dhalooyinka dahaaran ee fidsan, waxay hayn karaan diirran ama diirimaad iyo qabow, bacda xafaayadda ee ilmaha waxay hayn kartaa dhammaan ilmaha waxyaabaha daruuriga ah.
• 2. [Kala sooca qoyan iyo qalalan] boorsada dhabarka ee ilmaha kaliya ma leh noocyo kala duwan oo qoyan iyo jeebab kala duwan oo qalalan, waxaa jira jeebab qarsoodi ah oo ka hortagga tuugada oo dhabarka ah.Tani waa boorso ugu fiican hooyada.Xirayaasha shandadaha ayaa kuu oggolaanaya inaad nasato markaad safarka ku jirto.
• 3. Bacahayada xafaayadda ee wiilasha waxay ka samaysan yihiin walxo aan biyuhu lahayn waxayna leeyihiin muuqaal adag oo leh dahaar ka hortagaya qallafsanaanta iyo qallafsanaanta qorraxda.Xadhkaha la neefsan karo iyo saxan dambe ayaa isla jaanqaada oo si raaxaysi leh ugu qaybiya rarka garbaha.
• 4. [ fududahay in la isticmaalo] Masiirka dhallaanka si fudud ayaa looga saari karaa bacda xafaayadda ee gabadha.Boorsada xafaayadda waxaa lagu dhejin karaa gaariga.Qurux badan oo qurux badan, ku habboon xilli kasta iyo waqtiyo kala duwan, sida socodka, dukaamaysiga, safarka, iwm.
• 5. Hadiyad ku haboon: Habaysan oo casri ah, Gebi ahaanba Gebi ahaanba Dhexdhexaad ka ah jinsiga, Bac/Boorsada xafaayadda ee ugu fiican hooyada iyo aabaha.