Bacda wax iibsiga ee Survival Fitness ee nayloonka ah ee awoodda weyn leh waa mid waara CareFlight iyo Survival | TIGER

Bacda wax iibsiga jimicsiga ee nayloonka ah ee awoodda weyn leh waa mid waara

Sharaxaad Gaaban:

  • 1. La laaban karo oo aad u fudud — si dhakhso ah ayuu isugu laaban karaa, cabbirkiisuna waa isku mid: 7.8*2.3*1.1. Waxay miisaankeedu yahay 4.9 wiqiyadood oo keliya.
  • 2. Agab tayo sare leh oo waara — Laga sameeyay maro polyester tayo sare leh oo leh tignoolajiyad sare oo biyuhu aanay celin karin, boorsada dhabarka ee xarigga lagu xidho waxay sii haysaa waxqabadkeeda wanaagsan ee xirashada maalinlaha ah.
  • 3. Raaxada xarigga jiidista ee qaro weyn - xarigga jiidista ee qaro weyn wuxuu kaa ilaalinayaa inaad garbahaaga soo jiidato wuxuuna kaa caawinayaa yareynta culeyska garbahaaga saaran. Intaa waxaa dheer, xidhitaanka suunka wuxuu kuu oggolaanayaa inaad si dhakhso ah u kaydiso alaabta oo aad si fudud u gasho oo aad uga baxdo.
  • 4. Boorsada gacanta ee weyn — qaybta ugu weyn waxay kaydin kartaa dharkaaga, kabahaaga, shukumaanada, ipad-ka, buugaagta, waxyaabaha maalinlaha ah ee lagama maarmaanka ah, iwm. Waxay la socotaa boorso gudaha ah si aad si fiican ugu kala soocdo alaabtaada sida furayaasha, aqoonsiga, qurxinta, boorsada jeebka, iwm.
  • 5. Aad ugu fiican wax walba - jimicsi, isboorti, yoga, qoob ka ciyaar, safar, qaadis, shandado, xero, socod lug ah, tababar, dhiirrigelin, iwm! Waxa kale oo aad ku qurxin kartaa dusha sare waana hadiyad dhalasho iyo fasax ah oo loogu talagalay qoyska iyo asxaabta.

Faahfaahinta Badeecada

Calaamadaha Alaabta

Sharaxaadda Badeecada

Moodel: LYzwp207

Waxyaabaha: Naylon/la habeyn karo

Miisaanka: ‎4.9 wiqiyadood

Cabbirka: ‎9.33 x 6.69 x 1.57 inji/‎ La habeeyey

Midabka: La habeyn karo

Agab la qaadan karo, fudud, tayo leh, waara, is haysta, biyo-celin kara, ku habboon qaadista bannaanka

1
2
3
4
5

  • Kii hore:
  • Xiga: