Bacaha boorsada dumarka ee shiraaca, bacda raashinka ee dib loo isticmaali karo, bacda boorsada gacanta ee quruxda badan

Sharaxaad Gaaban:

• 1. BAC MAALIN WALBA OO DHAQAALAHA KU SAABSAN: Cabbirkeedu waa 14″X15″ waxaana laga sameeyay 100% maro suuf dabiici ah. Bacdan quruxda badan waxay leedahay meel ku filan oo aad ku qaadi karto adeeggaaga maalinlaha ah ee hal bac oo shiraac ah.

• 2. BAACADDA SUUFADDA EE QALABKA ...

• 3. DIB LOO ISTICMAALO IYO BALASTIK LA'AAN: Bacaha yaryar ee shiraacyada leh ee leh jawi xiiso leh waa bacahaaga maalinlaha ah ee loogu talagalay haweenka iyo ujeedooyin badan, ugu fiican sida bacaha raashinka ee dib loo isticmaali karo ee jikada, bacaha jaamacadda, bacaha raashinka, bacaha carruurta, bacaha xeebta, bacaha wax iibsiga iyo bacaha dugsiga.

• 4. DARYEELKA DHAQDHAQAAQA: Boorso hadiyad ah oo dib loo isticmaali karo iyo boorso wax iibsi oo kugu dheggan muddo dheer waa meel lagu kaydiyo, boorsooyinkan iyo boorsooyinkan buugaagta safarka ee loogu talagalay dumarka waa kuwo la dhaqi karo mashiinka, miisaan fudud, la laaban karo oo la baakayn karo.