3. Boorso gaar ah oo kabo ah: Naqshadda hoose waxay leedahay qol kabo oo hawo leh. Waxaan sidoo kale bixinnaa bacaha kabaha oo gooni ah si aad boorsadaada iyo kabahaaga u ilaaliso nadiif. Ku habboon dhammaan noocyada ciyaaraha dibadda, sida tennis-ka, badminton, pickleball-ka, kubbadda kolayga, kubadda cagta iyo wixii la mid ah. Ma aha oo kaliya dabool raket-ka tennis-ka, laakiin sidoo kale boorso safar iyo isboorti.
4. Cusboonaysiinta faahfaahinta Astaamaha: bacda tennis-ka ee shabaqa ah oo aan la arki karin, si xor ah ayay u laalaadi kartaa, ku habboon oo wax ku ool ah + sibidh la xoojiyay, waara + suunka garabka oo jilicsan (la hagaajin karo) + suunka dhabarka oo dhumuc weyn leh, neefsan kara oo raaxo leh, ergonomic ah, si fudud loo qaadi karo. Bacda tennis-ka ee aan jinsiga ahayn Boorsada Pick Ball.