Kiis shandado la qaadi karo oo leh usha jiidista giraangiraha dugsiga safarka ardayda

Sharaxaad Gaaban:

• 1. Ugu yaraan 30lb oo ah qalabka birta aluminiumka ah ee xoogga badan; Nidaamka ilaalinta salka hubka ee loogu talagalay isticmaalka badan
• 2. Jeebabka gaarka ah ee la sudhay oo leh suunka garbaha ayaa ka dhigaya wakhtigaaga fuulista mid aad u habboon oo xiiso leh.
• 3. Naqshadeynta lakabka badan leh ee awoodda badan leh waxay qaadi kartaa waxyaabo badan
• 4. Noocyo kala duwan oo shakhsiyadeed, oo ku habboon munaasabado kala duwan
• 5. Naqshadda jeebka ee gadaal qarsoon waxay ka dhigaysaa suunka garabka mid waara, fadlan suunka garabka geli jeebka dambe ee qarsoon marka taayirku shaqeynayo! Boorsooyinka dhabarka waxay ku habboon yihiin da'da 4 iyo wixii ka weyn.