Boorsada tennis-ka Racquet oo leh qol kabo iyo suuf ilaalin ah

Sharaxaad Gaaban:

• 1.【Boos kaydinta la hagaajiyay】 leh laba qaybood oo waaweyn iyo jeebab badan oo loogu talagalay raketyada iyo alaabta kale ee ciyaarahaXitaa waxay leedahay meel si gaar ah loogu talagalay kabaha iyo taleefannada casriga ah
• 2.【Awoodda ugu badan】 kaydin kartaa 3 rackets, kabaha teniska, kubadaha, dharka, dhalooyinka biyaha, tuwaalada iyo daruuriga kale ee maxkamadda.Awoodda ugu badan, waxay kaydin kartaa 5 raket iyo qaar daruuri ah
• 3.【 Raaxo iyo xidhid bilaash ah】 suunka garabka oo go'i kara, kaas oo lagu xidhi karo garabka ama jidhka isdhaafsan.Tani waxay si weyn u dhimi kartaa culeyskaaga marka bacdu culus tahay.Waxa kale oo aad bunkan ku qaadi kartaa gacanta labalaabka ah, xirmada daboolka ee Velcro si aad u hesho raaxo dheeraad ah
• 4.【 Qalabka waara】: Farsamooyinka tolida oo la hagaajiyay, agab tayo sare leh iyo jibbaarro ayaa bacda Tannius ka dhigaya mid ka sii adkaysi badan alaabooyinka kale.