Bacda Daboolka ee raafka Tennis-ka raafka raafka Badminton Kiis sita oo aan biyuhu karin oo aan boodhka u adkaysan karin Jeebka kabaha Boorsada kaydinta oo leh suunka garabka ee la hagaajin karo Isboortiga dibadda

Sharaxaad Gaaban:

• 1 Bacda teniska waxaa lagu cabbiraa inay qaadi karto ilaa 3-6 kubbadood oo teniska ah oo leh suuf si loo ilaaliyo, waxaana laga sameeyay maro polyester ah oo waara oo aan biyuhu karin, waana mid adag. Cabbirka: 74*17* 29cm / 29.1*6.7*11.4 inji
• 2. Bacaha sibka fudud waxay furaan gacmahaaga waxayna kaa caawiyaan inaad garbahaaga iftiimiso iyagoon cuncunin maqaarkaaga, taasoo ka dhigaysa kuwo ku habboon carruurta ama dadka waaweyn.
• 3. Bac kasta oo raket ah waxay leedahay qayb weyn oo weyn iyo jeeb sibidh ah oo dibadda ah oo loogu talagalay kabaha, dharka, kubbadaha dheeraadka ah ama waxyaabaha yaryar sida kubbadaha, taleefannada ama furaha.
• 4. Bacda waxay la socotaa suuman garbaha ah oo la sudhay iyo gacan-qabashooyin tote ah si aad ugu qaadi karto garabkaaga ama gacantaada.
• Kiis badan oo shaqeynaya oo ku habboon dhammaan noocyada ciyaaraha. Si fudud oo la awoodi karo u qaado kubbadda teniska, squash ama xitaa raketka badminton. Qol kasta waxaa lagu dhejiyay si looga hortago isticmaalka joogtada ah iyo hoos u dhaca.