Boorso jimicsi oo casri ah oo aan biyuhu karin oo leh awood weyn oo jimicsi oo leh xarig jiidis ah

Sharaxaad Gaaban:

• 1. Bacda jiidista biyaha celinaysa — Dhar laba lakab ah oo biyuhu aanay celin karin ayaa ka caawiya in bacdu qalalan tahay oo aanay ka baqan maalmaha roobka. Laga sameeyay walxo nayloon ah oo waara oo xoog badan, ma fududa in la xoqo ama la jeexo. Wax kasta oo gudahaaga ku jira si fiican ayaa loo ilaalin doonaa.
• 2. Awood weyn - boorsada dhabarka isboortiga ee ugu weyn, kartoonka lagu kaydiyo dharka, kabaha, kabaha, shukumaanada, laptop-yada, buugaagta waxbarashada, dhalooyinka biyaha, agabka maalinlaha ah, iwm. Boorsada jiinyeerka hore iyo jeebabka kale ee yaryar ayaa ku habboon kala soocida alaabada yaryar sida taleefannada gacanta, furayaasha, kaararka aqoonsiga, qurxinta, boorsooyinka, iwm.
• 3. Xargo ballaaran oo la hagaajin karo - Xargo aad u ballaaran ayaa la hagaajin karaa mana aha kuwo waaweyn oo la xiran karo. Qaybta ugu weyn waxaa lagu xiray xarig jiidid si fudud loogu galo.
• 4. Isticmaal badan - Bacda jiidista ayaa ku habboon ragga iyo dumarka labadaba hawlo kala duwan sida jimicsiga, yoga, dabaasha, tababarka, isboortiga, xeebta, orodka, socodka dheer, kaamamka, dalxiisyada, safarrada, safarrada maalinlaha ah, dukaamaysiga, hurdada, boorsooyinka dhabarka, iwm. Sidoo kale waa hadiyad aad u fiican qoyska iyo asxaabta.