Bac jeexan oo aan biyuhu lahayn oo casri ah oo bac jeexan jimicsi awood weyn leh

Sharaxaad Gaaban:

• 1. Shandad xariijimaha biyaha-celiska ah - Dharka aan biyuhu lahayn ee laba-lakab ah ayaa caawiya in joonyaddu ay engegto oo aanay ka baqin maalmaha roobka.Ka samaysan walxo naylon ah oo waara oo xooggan, ma fududa in la xoqo ama la jeexjeexo.Wax kasta oo gudahaaga ah si wanaagsan ayaa loo ilaalin doonaa.
• 2. Awood weyn - boorsada dhabarka ee isboortiga, waxay ku kaydin kartaa dharka, kabaha, dacasaha, tuwaalada, laptops, buugaagta, dhalooyinka biyaha, alaabta maalinlaha ah, iwm furayaasha, kaadhadhka aqoonsiga, alaabta la isku qurxiyo, boorsooyinka, iwm.
• 3. Xarkaha ballaaran ee la hagaajin karo - Xargaha ballaaran ee sare waa la hagaajin karaa oo aan weyneyn in la xidho.Qeybta ugu weyn waxaa lagu xiray xarig jiid si sahlan loo galo.
• 4. Isticmaalka badan - Bacda xargaha ayaa ku habboon ragga iyo dumarka labadaba waxqabadyo kala duwan sida jimicsiga, yoga, dabaasha, tababarka, isboortiga, xeebta, orodka, socodka, kaambada, picnics, safarada, safarada maalinlaha, dukaameysiga, hurdada. , boorsooyinka dhabarka, iwm. Sidoo kale waa hadiyad fiican qoyska iyo asxaabta.